Vegetáriánus Pad Thai

Pad Thai

A Pad Thai egy népszerű és jellegzetesen thai tésztaétel, amely általában rizstésztából készül, és különböző összetevőkkel, például zöldségekkel, tojással, tofuval vagy hússal kombinálva. Íme néhány fontos dolog, amit érdemes tudni a Pad Thai-ról:

  1. Eredet és történelem: A Pad Thai eredete Thaiföldhöz köthető, és a második világháború idején vált népszerűvé. A thai kormány ezt az ételt népszerűsítette a rizs fogyasztásának növelése érdekében.
  2. Alapvető összetevők:
    • Rizstészta: A Pad Thai fő alkotóeleme a rizstészta, amelyet általában áztatott, majd sütött formában használnak.
    • Tojás: Gyakran hozzáadják a tésztához egy omlett vagy tojássalát formájában.
    • Hús vagy tofu: A Pad Thai lehet húsos (például csirke, garnéla vagy marhahús) vagy vegetáriánus, tofuval készítve.
    • Zöldségek: Tipikus zöldségek közé tartozik a hagyma, a hagyma hajszál, a fokhagyma, a cukorborsó, a koriander és a lime.
  3. Szószok: A Pad Thai szószok a jellegzetes ízekért felelnek. A szószok gyakran tartalmazzák a szójaszószt, a tamarindot (vagy tamarind pasztát), a barna cukrot és chili port. Ezek a hozzávalók kombinálva adják meg a különleges, édes-savanykás és pikáns ízprofilját.
  4. Díszítés: A tálalásnál a Pad Thai-t gyakran díszítik friss korianderrel, lime szeletekkel, pirított dióval vagy földimogyoróval.
  5. Variációk: A Pad Thai recept számos variációban létezik. A tészta típusa, a hozzávalók és az ízesítés változhat a különböző régiók és szakácsok preferenciáitól függően.
  6. Ételköltemény: A Pad Thai nem csak finom, hanem szemet gyönyörködtető is. A különböző színek és textúrák elegye teszi vonzóvá.

Hozzávalók:

  • 200 g rizstészta
  • 2 evőkanál szójaszósz
  • 1 evőkanál kókuszolaj
  • 2 tojás vagy tofu, kockázva (opcionális)
  • 150 g cukorborsó, vékony csíkokra vágva
  • 1 nagy sárgarépa, julienne-re vágva
  • 1 piros paprika, vékony csíkokra vágva
  • 3 zöldhagyma, vékony szeletekre vágva
  • 1 csokor friss koriander, apróra vágva (opcionális)
  • 1/4 csésze pirított dió vagy földimogyoró, apróra vágva
  • Lime szeletek a tálaláshoz

Pad Thai szósz:

  • 3 evőkanál szójaszósz
  • 2 evőkanál rizsecet
  • 2 teáskanál barna cukor vagy méz
  • 1 teáskanál tamarind paszta (opcionális)

Elkészítés:

  1. Főzd meg a rizstésztát a csomagoláson feltüntetett útmutató szerint. Amikor megfőtt, öblítsd le hideg vízzel, majd csepegtess le.
  2. Készítsd el a Pad Thai szószt a szójaszósz, rizsecet, barna cukor és tamarind paszta összekeverésével. Kóstold meg, és igazítsd az ízeket az egyéni ízlésed szerint.
  3. Egy nagy serpenyőben hevítsd fel a kókuszolajat közepes lángon. Ha használsz tofut, süssd meg a kockákat a serpenyőben. Ha tojást használsz, verd fel a tojásokat egy tálban, majd öntsd a serpenyőbe, és készítsd el egy omlettszerű réteget. Vágd fel csíkokra.
  4. Adj hozzá a cukorborsót, sárgarépát, paprikát és zöldhagymát a serpenyőhöz. Párold a zöldségeket néhány percig, amíg megpuhulnak, de még ropogósak maradnak.
  5. Keverd hozzá a főtt rizstésztát a zöldségekhez a serpenyőben.
  6. Öntsd hozzá a Pad Thai szószt, majd alaposan keverd össze, hogy minden összetevőt jól bevonjon a szósszal.
  7. Tálald a Pad Thai-t friss korianderrel, pirított dióval vagy földimogyoróval, és lime szeletekkel a tetején.

 

A Pad Thai egy könnyen elkészíthető és változatos étel, amely széles körben elterjedt Thaiföldön és az egész világon. A gazdag ízprofil és az egyszerű elkészítés teszi népszerűvé azok körében, akik szeretnék kipróbálni a thai konyha ízeit.

Jó étvágyat kívánok!