Beef Stroganoff, vagy ahogy az oroszul mondják, “Бефстроганов” (Befstroganov)

Beef stroganoff

A Beef Stroganoff egy híres és ízletes orosz étel, amelynek eredete a 19. századra nyúlik vissza. Ez a fogás gyorsan elkészíthető és gazdag ízekkel rendelkezik, és sok országban népszerűvé vált. Néhány kulcsfontosságú dolog, amit érdemes tudni róla:

  1. Hozzávalók: A Beef Stroganoff fő összetevői közé tartozik a marhahús (általában marha hátszín), gomba, hagyma, tejszín és mustár. Néhány recept további ízesítőket is tartalmazhat, például fokhagymát, szójaszószt vagy Worcestershire-szószt.
  2. Elkészítés: A recept egyszerű és gyorsan elkészíthető. A húst vékony csíkokra vágják, majd gyorsan megsütik serpenyőben zsíron vagy vajon. Ezután a húst félreteszik, és ugyanebben a serpenyőben megpirítják a hagymát és a gombát. Amikor a zöldségek megpuhultak, visszahelyezik a húst a serpenyőbe, és hozzáadják a tejszínt, mustárt és egyéb ízesítőket. A fogás addig fő, amíg a szósz besűrűsödik és a hús teljesen megfő.
  3. Tálalás: A Beef Stroganoff-ot általában rizzsel vagy tésztával szolgálják fel, például tésztafélékkel vagy burgonyával. Néhány recept hozzáadhat friss petrezselymet vagy snidlinget a tetejére, hogy még gazdagabb ízt és színét kapjon.
  4. Variációk: A Beef Stroganoff receptje sokféle változatban létezik. Néhány verzióban például sörrel, fehérborral vagy paradicsompürével készítik a szószt, és néha savanyítószereket, például ecetet vagy citromlevet is hozzáadnak az ízek kiegyensúlyozásához.
  5. Népszerűség: A Beef Stroganoff népszerűsége miatt számos országban elterjedt, és sok család rendszeresen készíti otthon. Az egyszerű elkészítés és a gazdag ízek miatt ez a fogás ideális választás lehet egy gyors és ízletes vacsorához vagy különleges alkalmi ételhez.

Hozzávalók:

  • 500 g marhahús (lábbélszárny vagy bélszín), vékony csíkokra vágva
  • 2 evőkanál liszt
  • 2 evőkanál vaj vagy olaj
  • 1 közepes fej vöröshagyma, apróra vágva
  • 200 g gomba, vékony szeletekre vágva
  • 200 ml tejszín vagy főzőtejszín
  • 2 evőkanál mustár
  • 1 evőkanál paradicsompüré
  • Só és bors ízlés szerint
  • Friss petrezselyem vagy snidling apróra vágva, tálaláshoz

Elkészítés:

  1. A marhahúst sózd és borsozd ízlés szerint, majd forgasd lisztbe.
  2. Egy nagy serpenyőben olvaszd fel a vajat vagy hevítsd fel az olajat közepes lángon. Add hozzá a lisztbe forgatott marhahúst, és pirítsd aranybarnára, amíg teljesen meg nem sült, körülbelül 5-7 percig. Ha szükséges, dolgozz két adagban, hogy ne legyen túlzsúfolt a serpenyő, és a hús sülés helyett inkább párologjon.
  3. Ha a hús kész, vedd ki a serpenyőből, és tegyél félre. Add hozzá a vajat vagy olajat a serpenyőhöz, majd dobd rá a vágott hagymát és a gombát. Pirítsd őket aranybarnára, körülbelül 5 percig.
  4. Visszatérvén a húsra, tedd vissza a serpenyőbe, majd öntsd hozzá a mustárt, paradicsompürét és a tejszínt. Keverd jól össze az összetevőket, és főzd további 5-7 percig, amíg a mártás kissé besűrűsödik.
  5. Kóstold meg és ízlés szerint add hozzá sót és borsot. Ha szükséges, állítsd az ízeket.
  6. Tálaláskor szórd meg a friss petrezselyemmel vagy snidlinggel, és kínáld friss tészta vagy rizs mellé.

Ez az ízletes és gazdag fogás hagyományosan orosz kenyérrel vagy burgonyával tálalható, és tökéletes választás egy otthoni vacsorához vagy különleges alkalomra.

Jó étvágyat!