A hentes tokány egy hagyományos és ízletes magyar étel, amely mélyen gyökerezik a közép-európai konyhaművészetben. Ez az étel nem csupán egy egyszerű húspörkölt, hanem egy gazdag és karakteres ízekkel rendelkező fogás, amelyet generációk óta szeretnek és fogyasztanak Magyarországon és azon túl is. A hentes tokány elkészítése során a sertés vagy marha húsa lassú főzéssel puha és ízletes lesz, míg a fűszerek, zöldségek és pirospaprika intenzív ízvilágot kölcsönöznek neki.
A hentes tokány elkészítése során a következő lépéseket kell követni:
Hozzávalók:
- 600-800 g sertéscomb vagy sertéslapocka, kockákra vágva
- 2 közepes vöröshagyma, apróra vágva
- 2 gerezd fokhagyma, zúzva vagy apróra vágva
- 2 evőkanál sertészsír vagy olaj
- 2 evőkanál édes vagy füstölt pirospaprika (ízlés szerint)
- 1-2 db zöldpaprika, kockázva
- 1 db paradicsom vagy 2 evőkanál paradicsompüré
- 1 db sárgarépa, vékony karikákra szeletelve (opcionális)
- 1-2 db babérlevél
- 1 teáskanál őrölt kömény
- Só, frissen őrölt fekete bors ízlés szerint
- 2 dl víz vagy alaplé
- Friss petrezselyem vagy zöldfűszerek a tálaláshoz
Elkészítés:
- Húspörkölt elkészítése:
- Egy nagy lábasban vagy serpenyőben hevítsük fel a sertészsírt vagy olajat közepes lángon.
- Adjuk hozzá az apróra vágott vöröshagymát, és pirítsuk üvegesre, majd adjuk hozzá a zúzott fokhagymát is, és pirítsuk együtt néhány percig.
- Hús hozzáadása:
- Forgassuk hozzá a húskockákat, és pirítsuk őket közepes-halvány barnára. Fűszerezzük sóval és frissen őrölt fekete borssal.
- Pirospaprika hozzáadása:
- Vegyük le a lábast a tűzről, majd szórjuk bele a pirospaprikát, és keverjük össze alaposan, hogy ne égjen meg. Ezután öntsük hozzá a vizet vagy alaplevet, és keverjük össze.
- Zöldségek és fűszerek:
- Adjuk hozzá a kockázott zöldpaprikát, paradicsomot (vagy paradicsompürét), sárgarépát (ha használunk), babérlevelet és őrölt köményt. Keverjük össze alaposan.
- Főzés és párolás:
- Fedjük le a lábast, és pároljuk lassú tűzön kb. 1,5-2 órán keresztül, amíg a hús megpuhul. Időnként keverjük meg, és szükség esetén adjunk hozzá még vizet, ha túl sűrű lenne az étel.
- Befejezés:
- Amikor a hús már puha és a zöldségek is megfőttek, ellenőrizzük az ízeket, és szükség szerint ízesítsük még sóval, borssal vagy pirospaprikával.
- Tálaláskor szórjuk meg friss petrezselyemmel vagy más zöldfűszerekkel.
Tálalás:
A hentes tokányt leggyakrabban friss kenyérrel vagy tésztával tálalják. Tradicionálisan tejföllel is meglocsolhatják, és savanyúságokkal, például savanyú káposztával vagy csemege uborkával kísérhetik.
Jó étvágyat kívánok!
