A fülgyulladást általában a gyermekekhez kötik, mégis a felnőttek mintegy 20%-át érinti. Ez az előfordulás teljesen megszokott, mivel a felnőttek is fogékonyak lehetnek a gyermekekhez hasonló baktériumokra és vírusokra.
A fülgyulladás jeleinek azonnali felismerése kulcsfontosságú a gyors és hatékony kezeléshez, mivel ezek a fertőzések kifejezetten kellemetlenek lehetnek.
1. Kellemetlen érzés vagy fájdalom
Kezdetben tompa fájdalmat érezhetsz a füledben, különösen a fülcimpa meghúzása vagy a tragus megnyomása után. Idővel teltségérzetet érezhetsz a fülében. Súlyosabb esetekben a fájdalom kisugározhat az arcodba, a nyakadba vagy a fejed oldalára.
2. Viszketés
A belső hallójáratban enyhe viszketéssel kezdődhet, amely fokozatosan erősödik, ha a fertőzés kezeletlen marad.
3. Duzzadt nyaki nyirokcsomók
A fertőzés kezelésének elhanyagolása láthatóan duzzadt nyirokcsomókat eredményezhet. Ez lázhoz vezethet, mivel a hallójárat teljes elzáródása egyre valószínűbbé válik.
4. Vörösség a fül belsejében és külsején is
A belső hallójáratban enyhe bőrpír figyelhető meg. A fertőzés előrehaladtával azonban a bőrpír egyre kifejezettebbé válhat, és a belső fülüreg belsején túl a fül külső felületén is észrevehetővé válik.
5. Tompa hallás vagy csengés
Enyhe esetekben ez a tünet nem feltétlenül jelentkezik, de súlyosabb esetekben a hallás is károsodhat. Előfordulhat, hogy csökkent hallási képességet észlelsz, vagy tartósan csengő hangot tapasztalsz mélyen a fülében.
6. Szagtalan folyadék távozása
A többi tünethez hasonlóan a kezdetben kis mennyiségű szagtalan folyadék mennyisége a fertőzés előrehaladtával fokozatosan növekedhet. A minimális mennyiségből idővel egyre nagyobb mennyiség alakulhat ki.
HOGYAN ELŐZD MEG A FÜLGYULLADÁST
1. Kerüld a vattapamacsok vagy idegen tárgyak használatát.
A vattapamacsok hasznosnak tűnhetnek a fültisztításban, de véletlenül mélyebbre nyomhatják a fülzsírt, ami kellemetlenséget okozhat. Ajánlatos abbahagyni a használatukat, ha kellemetlen érzést tapasztalsz.
Emellett döntő fontosságú, hogy kerüld az idegen tárgyak, például kulcsok, hajtűk vagy gemkapcsok használatát a fül vakargatásához vagy tisztításához, mivel ezek szintén mélyebbre nyomhatják a fülzsírt, ami bőrirritációhoz vagy sérüléshez vezethet.
2. Használj fújószárítót a legalacsonyabb fokozaton a fülszárításhoz.
A vízzel való érintkezés után alaposan szárítsd meg a füled, a fejed megdöntve és egy törülközővel óvatosan megtapogatva a füled körül. A fülcimpát különböző irányokba óvatosan meghúzva segíthetsz abban, hogy a bennrekedt víz biztonságosan távozhasson.
Ha hazatérve még mindig vizet érzel a füledben, egy alacsony fordulatszámú, alacsony hőfokozatú fúvószárító használata segíthet kiszárítani a fület. Vigyázz, hogy a légáramlatot ne közvetlenül a hallójáratba irányítsd.
3. Fontold meg úszósapka vagy füldugó használatát
A fülgyulladásra hajlamosabb emberek számára az óvintézkedések meghozatala előnyös lehet. Az úszósapka használata védőgátként, hogy megakadályozza a víz bejutását a fülébe, jó kezdet.
Ha kényelmes, fontold meg a füldugó használatát, hogy még jobban megvédd füledet a vízzel való érintkezéstől. Hasznos lehet, ha további megelőző intézkedésekkel kapcsolatban tanácsot kérsz orvosodtól vagy egészségügyi szolgáltatódtól, és azokat a saját egyedi igényeidhez igazítod.
4. Moss gyakran kezet
A rendszeres kézmosás szappannal és folyóvízzel hatékony módja a megfázást és fülgyulladást okozó baktériumok átvitelének megelőzésére mind a gyermekek, mind a felnőttek esetében. A fertőzések kockázatának minimalizálása érdekében elengedhetetlen a kézmosás, különösen a mosdó használata, az élelmiszerek kezelése, étkezés előtt, valamint köhögés, tüsszentés vagy orrfújás után.
A testünkről való gondoskodás gyakran összetett lehet, különösen akkor, ha olyan szempontokat érint, amelyeket esetleg nem tanítottak nekünk.
